元気になんてなりたくない



嫌な思いしたり、

悪意あること言われたりすると

ヘラヘラ生きてる私だって

傷つく。

どうしようもなく落ち込む。





大丈夫じゃないのに、
大丈夫なふりしたり。


気にしてるのに
笑ってみせたり。



到底元気になれそうにないほど
打ちのめされているなら、


いっそ、
元気になんてなれなくていい、
今は。




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どんなに悔しいか

どんなにツラいか

そしてそれに対し、
心の中でどんな醜い悪態を付いたか…


夫にだけ話す。




アドバイスを聞きたい訳じゃない。

彼もそれを知ってるから
ただただ、私の言い分を聞いてくれる。



でも、口にすると
自分が何に傷ついたのか、
何に対しての怒りなのかを
気付くことが出来るし


なにより
自分の気持ちを知ってくれてる人が居る
って事は救いになる。



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大丈夫。


頭の中の『嫌な思い』は、
いつまでもそこに留まってはいない。


楽しいことや、嬉しいこと、笑えることが
次から次から入ってきて、

そのうち嫌なことなんて
押し出されて行っちゃうから。


ところてん突きみたいに(笑)



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心か、頭か…どっかのすみっこに
小さなトゲとなって引っかかっている
と感じる時もあるけど


気が済むまでしょんぼりしてるうちに、
時間が経って
頭の中の『嫌な事』がツルンと押し出されたら
(取り敢えず)“元気”は戻ってくる。


自分の忘れっぽさが、
こんな時は有り難い(笑)



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だいじょうぶ。

悔しいことも、
ムカつくことも
泣きたいこともあるけど、

私は、忘れる。




だから、
元気が戻ってくるまで
無理して元気なふりはしない。



思う存分、気が済むまで
しょんぼりするのだ(笑)



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※私独自の“嫌な事やり過ごし方法”です。
推奨してる訳ではございません。



※『こういう時もある』って話です。
今現在、何かに落ち込んでる訳ではないので
どうぞ、お気を揉まないでくださいませm(_ _)m




はじめまして④










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